40 uger fra sidste menstruation til termin. Hvad sker der med fosteret — og hvad mærker du selv?
Du er teknisk set ikke gravid endnu — uge 1 og 2 tæller fra første dag af din sidste menstruation, før befrugtningen er sket. Det er sådan jordemødre regner gestationsalder.
Din krop forbereder sig på en mulig graviditet. Hvis du planlægger at blive gravid, er det en god idé at starte på folsyre (400 µg dagligt) og undgå alkohol og rygning.
Læs mere om uge 1 →Æggestokken modner et æg, og livmoderslimhinden bygger sig op. Sidst i uge 2 — typisk omkring dag 14 — sker ægløsningen.
Du er stadig ikke gravid, men kroppen er klar. Sex omkring ægløsningen giver højest chance for befrugtning. Sædceller kan overleve op til 5 dage.
Læs mere om uge 2 →Befrugtningen sker. Sædcellen smelter sammen med ægget, og den befrugtede ægcelle (zygoten) begynder at dele sig. Den vandrer ned gennem æggelederen.
Du mærker endnu intet, men cellerne deler sig hastigt. Undgå alkohol og medicin du ikke har talt med læge om.
Læs mere om uge 3 →Embryoet sætter sig fast i livmoderslimhinden — det kaldes implantation. Det består nu af to lag celler, der senere bliver til alle organer.
Din menstruation udebliver, og en graviditetstest kan blive positiv mod slutningen af ugen. Du kan have lette implantationsblødninger og spændte bryster.
Læs mere om uge 4 →Hjertet begynder at slå — meget primitivt endnu. Neuralrøret, der bliver til hjerne og rygmarv, lukker sig.
Træthed, kvalme, brystspændinger og hyppig vandladning kan starte nu. Hormonerne er i fuld gang.
Læs mere om uge 5 →Hjertet slår tydeligt og kan ses ved en tidlig skanning. Arme og ben spirer som små knopper. Ansigtstræk begynder at tegne sig.
Morgenkvalme topper for mange — den behøver ikke kun være om morgenen. Spis ofte og småt, og drik rigeligt.
Læs mere om uge 6 →Hovedet vokser hurtigt — hjernen udvikler sig i et imponerende tempo. Fingre og tæer begynder at adskille sig fra svømmehud.
Mange er meget trætte i 1. trimester. Det er normalt at sove 10+ timer.
Læs mere om uge 7 →Embryoet bliver officielt til et foster. Alle vigtige organer er anlagt. Det kan bevæge sig — men du mærker det ikke endnu.
Livmoderen er omkring størrelse af en grapefrugt. Tøjet kan begynde at stramme.
Læs mere om uge 8 →Halen forsvinder. Ansigtet tager form — øjnene sidder stadig på siderne af hovedet. Tænder begynder at danne sig.
Hormonet hCG er på sit højeste — kvalmen kan være intens. Det letter for de fleste omkring uge 12–14.
Læs mere om uge 9 →Fosteret kan strække sig og bevæge alle led. Negle begynder at vokse. Kønnet udvikler sig — men kan endnu ikke ses på skanning.
Du har måske taget lidt på, måske tabt lidt pga. kvalme. Begge dele er normalt.
Læs mere om uge 10 →Hovedet er stadig stort i forhold til kroppen — ca. halvdelen af længden. Hænder og fødder kan ses tydeligt.
Du nærmer dig nakkefoldsskanningen (uge 11+0 til 13+6). Den måler bl.a. nakkefold og giver det første detaljerede billede af barnet.
Læs mere om uge 11 →Reflekser udvikles — fingre kan åbnes og lukkes. Stemmebåndene begynder at danne sig. Hjerteslaget kan høres med Doppler.
Risikoen for spontan abort falder markant efter uge 12. Mange vælger at fortælle om graviditeten nu.
Læs mere om uge 12 →Sidste uge i 1. trimester. Alle organer er på plads og vokser videre. Stemmebånd og fingeraftryk dannes.
For mange aftager kvalmen. Energien vender tilbage. Mavebulen kan begynde at vise sig.
Læs mere om uge 13 →2. trimester begynder. Fosteret kan grimassere, sutte tommel, sluge og lave små vejrtrækningsbevægelser.
Mange beskriver 2. trimester som den bedste periode i graviditeten. Energi og humør stiger ofte.
Læs mere om uge 14 →Knogler hærder. Fosteret kan høre lyde — din stemme, hjerteslag, mavelyde.
Bug- og brystmuskler kan begynde at adskille sig (linea nigra kan blive synlig).
Læs mere om uge 15 →Øjnene begynder at bevæge sig under lukkede øjenlåg. Hovedet er nu mere proportionalt.
Nogle mærker de første "fosterspark" nu — andre venter til uge 20+. Det føles ofte som bobler eller sommerfugle.
Læs mere om uge 16 →Fedt begynder at lægge sig under huden. Skelettet skifter fra brusk til knogle.
Større bryster og mave — det kan være tid til graviditetstøj.
Læs mere om uge 17 →Misdannelsesskanningen ligger her: uge 18+0 til 20+6. Lægen tjekker organer, hjerne, hjerte og rygsøjle.
Du kan begynde at mærke tydelige spark. Sov gerne på siden — bedst på venstre side for blodgennemstrømningen.
Læs mere om uge 18 →Hjernens sanseområder udvikles. Vernix caseosa — en hvid, fedtet beskyttelseshinde — dækker huden.
Halsbrand og fordøjelsesproblemer er almindelige nu. Spis flere små måltider.
Læs mere om uge 19 →Halvvejs! Kønnet kan ofte ses på skanning. Hår begynder at vokse på hovedet.
Livmoderen når navlen. Vægten stiger nu typisk ca. 0,5 kg pr. uge.
Læs mere om uge 20 →Fosteret sluger fostervand og øver fordøjelsen. Smagsløg dannes — barnet kan smage hvad du spiser.
Mange føler sig blomstrende i denne periode. Hud og hår er ofte ekstra flot.
Læs mere om uge 21 →Øjenbryn og -vipper er synlige. Fosteret reagerer på lyd og lys udefra.
Spar dig selv ved tunge løft — relaxin-hormonet løsner ledbåndene og kan give bækkensmerter.
Læs mere om uge 22 →Lungerne udvikler de små luftsække. Fosteret kan høre tydelige lyde nu.
Tal og syng for barnet — det genkender din stemme efter fødslen.
Læs mere om uge 23 →Levedygtighed: fra uge 24 har barnet en realistisk chance for at overleve uden for livmoderen, hvis det fødes for tidligt.
Mange begynder graviditetsdiabetes-screening omkring nu.
Læs mere om uge 24 →Fosteret begynder at lægge fedt på, og huden bliver mindre rynket og rødlig.
Restless legs og kramper i benene er almindelige. Magnesium og rolig motion kan hjælpe.
Læs mere om uge 25 →Øjnene åbner sig og blinker. Fosteret kan reagere på berøring gennem maven.
Braxton-Hicks-veer kan opstå — kortvarige sammentrækninger der ikke er rigtige veer.
Læs mere om uge 26 →Sidste uge i 2. trimester. Hjernen vokser hurtigt — søvnmønstre med drømmesøvn kan ses.
Det kan blive sværere at finde gode soveposition. En graviditetspude kan hjælpe.
Læs mere om uge 27 →3. trimester begynder. Fosteret kan åbne og lukke øjnene og fokusere lidt.
Du har formentlig flere kontroller nu. Fortæl jordemoder hvis du mærker færre spark.
Læs mere om uge 28 →Knogler er fuldt dannede men stadig bløde. Fosteret tager hurtigt på i vægt.
Halsbrand, åndenød og hyppig vandladning kommer ofte tilbage.
Læs mere om uge 29 →Hjernens overflade folder sig — det giver plads til flere hjerneceller. Hår på kroppen (lanugo) begynder at forsvinde.
Du kan mærke barnet ændre stilling — mange vender sig med hovedet nedad omkring nu.
Læs mere om uge 30 →Fosteret tager 200–250 g på pr. uge. Lungerne modnes — surfactant produceres så lungerne kan udfolde sig.
Bækkenløsning kan blive mere udtalt. Bækkenbælte og fysioterapi kan hjælpe.
Læs mere om uge 31 →Negle vokser ud over fingerspidserne. Tæer er stadig kortere.
Du nærmer dig graviditetsorlov — mor har ret til at gå på orlov 4 uger før termin.
Læs mere om uge 32 →Knoglerne hærder yderligere — undtagen hovedskal, der forbliver fleksibel for at passere fødselsvejen.
Du sover måske dårligt. Korte lure i løbet af dagen er en god idé.
Læs mere om uge 33 →Fosteret reagerer tydeligt på din stemme og musik. Det kender allerede din partners stemme.
Pak fødselstasken hvis du ikke har gjort det. Nogle børn kommer tidligere end forventet.
Læs mere om uge 34 →Pladsen bliver trang — bevægelser kan føles mere som vridninger end spark.
Gæt på snart-fødende-tegn: mavesænkning, pres på blæren, slimprop kan løsne sig.
Læs mere om uge 35 →Lungerne er næsten klar. Fedtlagene gør barnet rundt og blødt.
Mange sundhedstjek nu — typisk hver uge. Tal med jordemoder om dine fødselsønsker.
Læs mere om uge 36 →Fra nu af regnes graviditeten som fuldbåren. Barnet er klar til at fødes.
Mors graviditetsorlov er normalt startet 1 uge tidligere.
Læs mere om uge 37 →Fosteret har nu det meste af sit fødselsvægt. Lanugo (fint hår) er næsten væk.
Veer kan starte når som helst. Lyt til kroppen og hvil.
Læs mere om uge 38 →Hjernen vokser stadig hurtigt. Hovedet er den største del af kroppen.
Mange er utålmodige nu. Fokusér på rolige aktiviteter, hvile og at fylde op af mad.
Læs mere om uge 39 →Termin! Kun ca. 4 % føder på selve terminsdatoen, men du er nu fuldt klar.
Hvis fødslen ikke er sket inden uge 42, sættes den typisk i gang. Lyt til veerne — de kommer.
Læs mere om uge 40 →Brug terminsberegneren — så viser vi dig hvor langt du er henne lige nu.
Beregn termin